Aceitunas verdes Nucete con carozo ideales para utilizar en preparaciones o comerlas solas.

La aceituna es un alimento saludable, con 0% colesterol y una gran cantidad de calcio, vitaminas a y d y mucha energía. Comer aceitunas ayuda a prevenir muchas enfermedades.

Losbeneficios y propiedades de las aceitunasson numerosos; disminuyen, la presión arterial, reducen el apetito, mejoran la memoria, previenen el cáncer…

Beneficios:

• La aceituna es un alimento saludable, con 0% colesterol y una gran cantidad de calcio, vitaminas a y d y mucha energía. Comer aceitunas ayuda a prevenir muchas enfermedades.

Contra indicaciones:

• No son recomendables para casos dehipertensión arterialni personas que sufran retención de líquidos o mujeres que tengan celulitis.
• Por otro lado, no son adecuadas para aquellas personas que padezcanenfermedades crónicas del hígado o de riñonesy niveles de triglicéridos muy altos.
• En caso desobrepeso u obesidad, el consumo de aceitunas negras debe ser moderado por su alto valor calórico.